晚上刷牙能喝茶吗?
能喝，晚上刷牙了是能够喝茶的，喝茶有很多好处，可以清热解毒，提神安心。尤其是晚上喝红茶还有美颜护肤养生的作用的
晚上刷牙有危害吗?
没有。其中晚上的刷牙很重要。因为白天人们经常活动，口腔也跟着经常活动，能够刺激涎腺分泌产生唾液。 唾液中含有一些能杀灭细菌的成分，在一定程度上能起到清洁口腔的作用，使口腔保持一定的清净度，这是口腔的一种自洁作用。 到了晚上，一般人都处于睡眠状态，口腔活动减少了，唾液的分泌也就随之减少，不容易清洁口腔自身。 而晚上睡觉前刷牙，可以帮助清除白天积累下来的软垢、菌斑等有害物质，减少口腔中的有害细菌。
晚上刷牙不但没有危害，晚上睡觉前还必须刷牙，因为一天吃的东西有残渣在口腔里面，通过刷牙才能清洁口腔保护牙齿。晚上刷完牙后最好不要在吃任何东西，代表有味的饮品。
晚上忘记刷牙怎么补救?
忘就忘了。 没有啥补救的 偶而一次不刷牙不是什么大事。 以后别忘就是了。 可以养成晚上洗澡前先刷牙的习惯。 时间一常就适应
可以备一小瓶漱口水，不方便刷牙的时候可以用漱口水进行漱口，这样能够起到一个简易清洁口腔的作用，也可以清洁口气。 如果有口气的话可以买一点口香糖，放在嘴里咀嚼，一定要养成刷牙的习惯，不然很容易引起口腔和肠道的问题
我晚上忘记刷牙了，可以用清水漱漱口，第二天早上起来一定要好好的刷一下牙，或者是简洁方便的漱口水漱口也能起到清洁口腔的作用
晚上刷牙养成习惯就可以了，临睡前刷牙最为重要。如果你想起来了（刷牙），立即去做，要不然很可能下一秒就会忘记。
